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Mole

Mole

La sauce la plus complexe du monde. Plus de 30 ingrédients, du chocolat, des chiles et des siècles d'histoire dans un bol.

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Origine

Le mot 'mole' provient du nahuatl 'molli', qui signifie simplement sauce. Oaxaca et Puebla se disputent son berceau—les deux traditions sont ancestrales. Les moles combinent des ingrédients préhispaniques (chiles, cacao, achiote, graines) avec des épices apportées par les Espagnols (cannelle, clou de girofle, poivre).

Histoire

Selon la légende la plus répandue, le mole poblano est né au couvent de Santa Catalina de Siena à Puebla au XVIIe siècle, quand les religieuses—stressées par la visite de l'archevêque Palafox y Mendoza—ont combiné tout ce qu'elles avaient au garde-manger : plus de 30 ingrédients, incluant les chiles mulato, ancho et pasilla, ainsi que du chocolat d'Oaxaca. À Oaxaca, les 7 moles (negro, rojo, coloradito, chichilo, amarillo, verde et manchamanteles) représentent l'un des systèmes culinaires les plus complexes du monde. Le mole negro oaxaquène nécessite entre deux et trois jours de préparation.

Ingrédients clés

  • Chiles mulato, ancho, pasilla et chipotle grillés
  • Chocolat de metate fabriqué à partir du cacao du Tabasco ou d'Oaxaca
  • Tortilla brûlée et pain frit comme épaississants
  • Amandes, cacahuètes et raisins secs
  • Épices: cannelle, cumin, clou de girofle et poivre noir
  • Tomates et tomatilles rôties

Où manger

Les 3 meilleurs restaurants du Mexique

#1

Casa Oaxaca

Oaxaca de Juárez

Le chef Alejandro Ruiz prépare le mole negro le plus primé d'Oaxaca—plus de 30 ingrédients et trois jours de travail minutieux—dans une salle à manger coloniale du centre historique.

#2

Criollo

Oaxaca de Juárez

Luis Arellano, disciple d'Enrique Olvera, fusionne les sept variétés de mole oaxaquène avec la technique contemporaine en respectant fidèlement la tradition.

#3

Azul y Oro

Ciudad de México

Le restaurant du chercheur Ricardo Muñoz Zurita propose le guide le plus complet des moles mexicains: rojo, verde, negro, amarillo et pipián présentés dans un menu d'approche académique.

Maîtres du plat

Chefs mexicains associés

Bricia Lopez

Bricia Lopez

Guelaguetza

Los Ángeles, EE.UU.

L'ambassadrice du mole oaxaquène aux États-Unis. Son livre 'Oaxaca' est la bible moderne du mole negro et a été nommé meilleur livre de cuisine de l'année par le NYT.

Abigail Mendoza

Abigail Mendoza

Tlamanalli

Teotitlán del Valle, Oaxaca

La grand-mère du mole moderne. Ses recettes zapotèques du XXe siècle préservent des techniques de préparation remontant au Mexique préhispanique. Elle a cuisiné pour le président Obama.

Mole

Le plus authentique en

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